【高校生勉強法】目標の立て方を３STEPで解説！

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このような疑問に答えます。

目標を立てることは勉強だけじゃなく何をするにも大事です。

「しっかり行動ができる」人に共通するのは「目標」の立て方が上手い人ですのでこの機会にコツを覚えましょう。

中学高校の教員として１５年以上学校教育に携わった経験を活かし、目標の立て方を解説します。

【高校生勉強法】目標の立て方を３STEPで解説！

STEP①　長期的な状態目標を立てよう！

まず、最初は「状態目標」を立てましょう。

「状態目標」とは長期目線を意識して「どのような状態になりたいか」を決めることが重要です。例えば、「将来絶対に医者になっていたい」という「職業」に関する目標や「卒業までに英検２級をとりたい」といった「資格」に関する目標などが挙げられます。

最終的なゴール（大学）を必ず設定しよう！できるかどうかではなく、本当に達成したい高い目標を決めることが重要！

STEP②　具体的な数値目標を立てよう！

「状態目標」が決まったら、それを達成するために具体的な「数値」としてどのくらい目指す必要があるか「数値目標」を立てましょう。

状態目標から逆算して、模試の数値目標を立てよう！達成しなかったら達成するまでやり直すのが大事！

STEP③　数値を意識した行動目標を立てよう！

STEP②で決めた「数値目標」が達成できるように、具体的な行動目標を立てましょう！
例えば、先ほど決めた１年次の目標偏差値45以上とるために、問題集50ページ必要な場合、

「模試までに50ページやる」⇒「１週間あたり20ページやる」⇒「１日あたり３ページやる」

といったように、「数値」を意識しながら「逆算」して考えるのがポイント！

このように、しっかりとした１日あたりの行動目標を具体的に設定することで、確実にモチベーションにつながります。

数値目標を達成するためには、１日あたりに何をすればいいか逆算して行動しよう！
「問題集○○ページやる」など具体的な数値を意識すること！

注意

１日あたりの内容は、達成できる最低限の目標にしよう！
無理をするよりも必ずやり続けることが最初は肝心です。

まとめ

ポイントは

「最終的なゴール（状態目標）の設定」⇒「ゴールが達成できる数値目標の設定」⇒「数値目標が達成できる行動目標の設定」

といったように、長期的な目線から、数値を意識しながら短期的な目線にシフトしていくことになります。

また、このような目標は、学習アプリも上手く活用すると効率よく達成していくことができます。
特におすすめなのはスタディサプリです。

また、英検・TOEIC対策や大学受験のリスニング対策にはスタディサプリ ENGLISHがおすすめです。

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